朵兒愛旅行呷美食妝水水

身為忙碌的現代人，天天工作忙碌，連好好坐下來吃頓飯都有困難。

想必很多人和我一樣餐餐老是在外，不僅營養攝取不均衡，纖維攝取量更是少的可憐。

每每總是要等到如廁有困難時，才知道提醒自己要注重飲食。

雖平時就有補充益生菌的習慣，但始終還是覺得不夠。

心想難道沒有簡單就能補充纖維量的辦法嗎?

搜尋補充纖維量的資料，找到不少青汁的資訊。

嚐試喝過幾種青汁，口味都不合胃口。

直到遇見【吉品保健 gpinghealth】「時時纖野菜青汁」，似抹茶般的口感，好喝好入口，深得我心。

如下分享「時時纖野菜青汁」飲用心得，提供大家參考~

首先從外觀看起，包裝由多種蔬菜圍繞，給人很新鮮的意象。

「時時纖野菜青汁」嚴選永齡農場八種新鮮野菜100%無添加。

內含超強雙野菜力之稱的【菠菜X羽衣甘藍】，擁有豐富膳食纖維。

使用台灣專利製粉技術，保留蔬菜營養素。

隨身小包裝設計，方便好攜帶，隨時想補充都可以。

每一小包使用100ml的開水沖泡即可，水量可依個人喜好調整。

如下示範使用100ml的開水沖泡一包「時時纖野菜青汁」。

包裝隨撕即開，粉末細緻，聞起來似茶味的清香。

倒入40度以下溫水沖泡，並攪拌均勻。(因溫度過高怕造成營養流失)

1杯美味的青汁，1分鐘內沖泡完成。

是不是超簡單的!

建議於30分內飲用完畢，風味最佳。

*此產品雖富含纖維質，補充同時也需增加飲水量，以免纖維過度吸水造成便秘!

個人覺得青汁喝起來無濃郁的菜味。

取而代之的是似抹茶般的口感，唇齒留香。

「時時纖野菜青汁」有別於一般的青汁的菜味，此青汁喝起來好喝順口。

如果你還是不喜歡茶味，可依個人喜好在青汁內添加些許牛奶或豆漿，攪拌均勻後即可飲用。

我是用150ml的牛奶加入一杯100ml的青汁。

攪拌均勻後，青汁搖身一變就成為高纖綠拿鐵。

看起來是不是更美味想喝了呢?

這杯高纖綠拿鐵喝起來跟外面賣的抹茶拿鐵根本一樣好喝嘛!

動動手，輕輕鬆鬆就能調製一杯可口的高纖綠拿鐵。

不僅好喝還充滿飽足感，早餐喝一杯，幫助嗯ㄣ順暢。

餐前喝一杯或是直接加入餐點中，除了增添風味，滿滿的膳食纖維更加的有飽足感。

且有些市售的青汁含有明日葉成分，嬰幼兒、孕婦及哺乳期婦女較不宜食用。

【吉品保健 gpinghealth】「時時纖野菜青汁」是使用生活中餐桌上常見的8種新鮮蔬菜。

不僅營養豐富且通過SGS各項檢驗，更榮獲清真HAHAL認證， 品質安心有保障。

(清真HAHAL認證為生產原料與流程經過國際最高規格檢驗)

也無添加茶類調味，不含咖啡因，適合各類族群食用。

你是外食族、肉食族，還是控卡族嗎?

想增加膳食纖維卻沒時間買菜來煮嗎?

推廌你體內環保的好幫手【吉品保健 gpinghealth】「時時纖野菜青汁」。

每天補充一包就等於攝取到8種蔬菜精華，輕鬆補足每日所需膳食纖維。

讓你每天順暢不是夢，簡單維持體態，健康喝無負擔。

更多詳見：時時纖野菜青汁https://bit.ly/3wbNhPy

P.S. 此篇為本人親自使用後的體驗心得僅供參考，實際感受因人而異。
產品成份及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)轉載，不等同宣稱具有療效。