朵兒愛旅行呷美食妝水水

日常生活中，鈣質的攝取往往被忽略，但對於不同年齡層來說，鈣質卻是維持健康的關鍵。

對我來說，意識到「補鈣」的重要性，是在懷孕期間開始的。

隨著科技進步3C通訊的便利，人人成為機不離手的低頭族。

朵兒身為部落客更不惶多讓，一天使用手機超過8小時以上，促使我想要保養晶亮的動力。

尋覓下找到榮獲國際多項認可，並嚴選國際藥廠監製的永信藥品-HAC晶亮葉黃膠囊。

你是否跟我一樣常被忙碌工作壓得喘不過氣呢？

相信不少人跟我一樣同時兼顧育兒與部落客的工作，真的每天都無敵忙碌，像個轉個不停的陀螺。

近日常常感到除了身體疲勞外，精神上也容易處於緊張不安的狀態，長期下來真的元氣大傷，不僅臉上氣色不佳，體力上也削弱許多。

總是提醒自己要知道賺錢固然重要，身體健康更重要，因為如果失去健康，那麼擁有再多的金錢也只能當醫藥費，並無法真正體驗到身為有錢人的享受。

相信很多人跟朵兒一樣是職業婦女，奔走於工作與家庭之間，猶如蠟燭兩頭燒，一刻不得閒。

生活絕大部分時間都在照顧小孩日常起居與處理家務，時常忙到等孩子們都睡了，才有時間熬夜趕稿。

身為忙碌的現代人，天天工作忙碌，連好好坐下來吃頓飯都有困難。

想必很多人和我一樣餐餐老是在外，不僅營養攝取不均衡，纖維攝取量更是少的可憐。

每每總是要等到如廁有困難時，才知道提醒自己要注重飲食。

雖平時就有補充益生菌的習慣，但始終還是覺得不夠。

每日過得忙忙碌碌，保養總是做得匆忙不到位。

某天空閒之餘，仔細的照照鏡子。

才發現伴隨著蠟黃暗沉，整個人缺乏以往的光采。